Vad du behöver veta om kalorierna i konjakris

Vi vet alla attkonjakrishar mycket lågt kaloriinnehåll. Nedan visas kaloriinnehållet i konjakris i numerisk form.

Kalorijämförelse mellan konjakris och vissa frukter:

Som du kan se,Konjac-risär betydligt kalorifattigare jämfört med de flesta frukter. Faktum är att den innehåller ungefär 1/3 till 1/6 av kalorierna i en portion vanlig frukt.

Detta beror på attKonjac-risbestår nästan helt av fibrerglukomannan, som nästan inte har några kalorier, snarare än kolhydrater, proteiner eller fetter som ger kalorier. Glukomannan har nästan ingen inverkan på blodsockernivåerna.

Det extremt låga kaloriinnehållet i konjakris gör det till ett utmärkt val för dem som försöker gå ner i vikt eller bibehålla en kalorikontrollerad kost, eftersom det kan användas som ett kalorisnålt alternativ till kaloririk mat som ris, pasta eller potatis.

Frukt är förstås fortfarande väldigt nyttigt, men kalorierna kan snabbt öka, särskilt om du försöker begränsa ditt totala kaloriintag. Konjakris erbjuder ett sätt att njuta av en risliknande upplevelse utan den stora mängden kalorier.

Kalorier i en kopp konjakris:

Som jämförelse har vanligt vitt ris cirka 45 gram totala kolhydrater och 40 gram nettokolhydrater per kopp kokt.

Konjakris är extremt lågt i kolhydrater, vilket gör det till ett utmärkt val för dem som följer en lågkolhydrat-, ketogen eller diabetesvänlig kost. Det höga fiberinnehållet kan också bidra till att främja mättnad och bättre matsmältning.

Slutsats

Ketoslim moär ett företag specialiserat på produktion och grossistförsäljning av konjac-livsmedel. Vi har inte bara konjakris,konjac torrt ris, konjac havregrynsrismen ocksåkonjacnudlar, torra konjacnudlar,snabbnudlar, havregrynsnudlar och andra konjac-livsmedel, samt snacks med konjaksmak. Vi säljer och säljer dem i parti. Du kan kontakta oss för att anpassa dem efter dina behov. Om du har några frågor är du välkommen att kontakta oss.kontakta ossoch vi kommer att svara så snart som möjligt.