Hur man lagar mirakelnudlar i mikrovågsugnen?
Det finns egentligen ingen anledning att steka, koka eller baka dina nudlar; din mikrovågsugn kan göra det tunga arbetet. Riv först sönder produktförpackningen.Shirataki-nudlarOm nudlarna kommer uppsvällda i vätska, häll av dem i en sil och skölj i 30 sekunder med rent vatten. Anledningen till att skölja nudlarna med vatten är att konserveringsmedlet i nudlarna påverkar smaken på dina nudlar. Du kan också skölja dem med vit vinäger om det behövs. Mikrovågsugna dina nudlar på hög effekt i en minut.
När de är tillagade kan shirataki-nudlarna hålla sig i kylskåpet i upp till fyra dagar i en lufttät behållare. Värm upp dem igen genom att slänga dem i mikrovågsugnen eller på spisen tills rätten är varm. Det är väldigt enkelt och snabbt. Mycket lämpligt för kontorsanställda, hemmafruar, picknickar och caféer. Att värma nudlar i mikrovågsugn kan spara tid och produktivitet genom att frigöra tid över till andra saker.
Hur länge kokar mirakelnudlar i mikrovågsugn?
Mirakelnudlar Hållbarhet - 6-10 månader i kylskåp. Mikrovågsugna dem, tillsätt ingenting, bara tvätta dem och mikrovågsugna dem i cirka 5 minuter, ta sedan ut dem, tillsätt din favoritsalladssås, chilisås eller köttgrönsaker, tomat, broccoli, rör om, det kommer att göra dina nudlar ännu bättre!
Är mirakelnudlar keto?
Ja, konjacplantan växer i Kina, Sydostasien och Japan, och den innehåller väldigt få smältbara kolhydrater, vilket gör den till ett utmärkt val för keto-dietare!
Det har gjorts många studier som har undersökt sambandet mellan glukomannan, eller GM, och förstoppning. En studie från 2008 visade att tillskott ökade tarmtömningen med 30 % hos vuxna med förstoppning. Studiens storlek var dock mycket liten – endast sju deltagare. En annan större studie från 2011 undersökte förstoppning hos barn i åldrarna 3–16 år, men fann ingen förbättring jämfört med placebo. Slutligen drog en studie från 2018 med 64 gravida kvinnor som klagade över förstoppning slutsatsen att GM kan övervägas tillsammans med andra behandlingsmetoder. Så domen är fortfarande ute.
Konjac och viktminskning
En systematisk granskning från 2014 som inkluderade nio studier fann att tillskott med GM inte genererade statistiskt signifikant viktminskning. Ändå avslöjade en annan granskningsstudie från 2015, inklusive sex studier, vissa bevis för att GM på kort sikt kan bidra till att minska kroppsvikten hos vuxna, men inte hos barn. Mer rigorös forskning behövs faktiskt för att nå en vetenskaplig konsensus.
Slutsats
Att tillaga konjacnudlar i mikrovågsugnen är en snabb och enkel metod för att tillaga dem. Här är de enkla stegen:
Förbered konjacnudlar och nödvändiga tillbehör.
Häll en lämplig mängd vatten i en mikrovågssäker behållare.
Lägg konjacnudlarna i facket och se till att de är helt nedsänkta i vattnet.
Använd mikrovågsugnens uppvärmningsfunktion och välj rätt tid och effektnivå. Enligt anvisningarna på konjacnudlarna tar det vanligtvis 2–3 minuter.
När det är uppvärmt, ta bort hållaren och häll försiktigt bort det överblivna vattnet.
Tillsätt ingredienser som smakämnen och grönsaker, beroende på din personliga smak, och blanda väl.
Konjacnudlarna är nu färdiga att ätas. Tack!
Konjacnudlar har en unik yta och smak och är rika på många näringsämnen. Det är ett utmärkt matval för olika speciella befolkningsgrupper.
Hälsofördelarna med konjacnudlar inkluderar lågt kaloriinnehåll, högt fiberinnehåll och högt innehåll av lösliga kostfibrer, vilket är värdefullt för viktminskning och mag-tarmhälsa. De innehåller också måttliga mängder näringsämnen och mineraler som hjälper till att hålla kroppen frisk och kapabel.
Trots sina hälsofördelar har konjacnudlar olika användningsområden. De används ofta som pastasubstitut i olika rätter, inklusive pasta, sjögräs, blandade grönsaker och soppor. Konjacpasta har en speciell konsistens som tenderar att inhalera smakerna från såser, vilket ger mer lust och yta till maten.
Om du har fler frågor eller behöver ytterligare rådgivning om konnyaku-nudlar eller tillagning i mikrovågsugn är du välkommen att kontakta oss när som helst. Du kan kontakta oss på följande sätt:
Telefon/WhatsApp: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
Hemsida: www.foodkonjac.com
Vårt team av experter hjälper dig gärna, svarar på frågor och diskuterar vidare med dig. Tack!
Du kanske också gillar
Du kanske frågar
Vad är MOQ för Konjac-nudlar?
Vilken leverantör av konjacnudlar har dörr-till-dörr-service?
Kan jag använda en maskin för att göra hemlagade konjacnudlar?
Var kan jag hitta Shirataki Konjac-nudlar i bulk till grossistpriser?
Kan Ketoslim Mo anpassa sina egna Konjac-nudlar?
Kan du rekommendera konjacnudlar gjorda på spannmål?
Publiceringstid: 8 april 2022